每個人都有一個自己的世界，每顆心都是一汪海洋，所以有時難免遇到波瀾，所以乍寒乍暖、風起雲湧時，安靜自己，不語、不訴。
細品靜思，生命中的每個個體都是孤獨的，不管是擁有還是失去，只要你意識到自己在世界上還真實的活著時，就意味著時時就有孤獨感產生，也只有在生命的盡頭，歸去的刹那，孤獨也就真的結束了。
沒有來由的胡思亂想，是因為裏面隱藏著不為人先知的秘密，糾結著無盡的瑣事，掩埋著一切痛苦的根源，爆發著一段極為消極壓抑的思緒，以及一股無法言傳的憂傷，一切又感覺崇高聖潔，只是無法向外人明言，即使明言又說不清、言不盡，那麼就算了，算了吧，安靜下來，不語、不訴！
好多難耐沉鬱的時刻，也可以向別人傾訴，可單調的語言、空乏的詞句又怎能表達真實的內心？難道內心的釋懷只為換來一聲歎息、幾人同情，還是萬縷憐憫？就算釋懷，過後，恢復平靜後，一人歸世界，又能得到什麼？還不是一樣空虛寂寥，如同自身的病痛，除了自己以外，沒人能真正體會，而唯一能做的就是靜下心來，不語、不訴，忍受，忍耐……
其實，人生當中的苦與痛，又何必說，何必訴？而真正屬於你的，就是感受。這痛苦和孤獨，猶如新生命誕生一樣，只有母親才能感受到嬰兒在母體裏的苦痛和歡樂。
不要祈禱上帝能憐憫你什麼，你本不虔誠，誰也幫不了你什麼，所有的痛苦、羞辱、不幸，可能會蔓延成極端的情感，也可能會成為誤解的憂傷，所有的所有皆是你自己的事，所有不必傾訴，慢慢咀嚼、慢慢消化。
面對世界，再不必傾訴自己一路走來的艱辛，因為有一個生命不是每個人都懂；更沒必要說你途中的道路有多坎坷，因為有一個生命再苦也能承受；也不用過多言語來描述歲月中苦澀的羹，因為有一個生命在苦難中才能瀝煉出豐富的人生。我不是讚美人生的缺憾是一種時尚的美，因為有一種缺憾伴著一種殘忍，只有，也只能靠自己用信仰支撐。
一個人的路，一個人走，一個人思考。時間飛逝，歲月的無情，越來越明瞭生命痛苦的實質，快樂背後的故事永久遺憾，只能以靜穆安詳的心態去體驗，其中百味，是屬於自己的清純，所以要學會清淡的珍貴。珍惜自己，灑脫一點。開懷一點，即使氣喘吁吁、汗流浹背，也要活出自己的精彩！
世界本很擁擠，要學會安慰自己，即使寂寞無助，也要學會堅強，給自己一縷亮光，將包裹在內心深處的微涼溫暖，因為每個人都有一個自己的世界，每顆心都是一汪海洋，在清淺的時光裏，安靜自己，不語，不訴。